どうもこんばんにちわ。ゼットンです。 100キロある後輩のダイエットのお手伝いを2月から始めました。 最初の2週間は、体重は落ちず、うろちょろうろちょろ。 本人も言い訳ばかりだったと言ってました。 彼の目標は2月中に90キロ以下に 3月中に85キロ以下に …